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      西湖龙井

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      类型:各地土特产

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      临鑫黑豆豆腐

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    首页  »  新闻首页  »  美食菜谱  »  凉拌香椿

    凉拌香椿

    08-17   来源:菜谱   点击:加载中

    简述:凉拌香椿的做法,怎么做,如何做,凉拌香椿做法大全,做法:1将香椿清洗干净;2烧开一锅水,下如香椿,焯熟香椿;3捞出香椿,沥干水分,装入碗中;4撒入适量的细盐,淋入适量的米醋、芝麻油,拌匀即可食用;5或者可以直…...



    材料:香椿150克

    做法:

    1 将香椿清洗干净;

    2 烧开一锅水,下如香椿,焯熟香椿;

    3 捞出香椿,沥干水分,装入碗中;

    4 撒入适量的细盐,淋入适量的米醋、芝麻油,拌匀即可食用;

    5 或者可以直接选择调味汁,我这里用的是柠檬酱油沙拉汁+芝麻油,味道很好。

    小贴士:

    1 香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食;

    2 香椿含亚硝酸盐,所以必须焯水后再食用;

    3 一般人群适用,请适量食用。

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