浏览：24
类型：各地土特产
来源：阿拉乡村资源网
时间：07-04
浏览：30
浏览：7
浏览：5
浏览：13
简述：牛肉炒芹菜 芹菜是粗纤维食物，而且有降压作用。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。...
胡萝卜切丝。
芹菜切断备用。
牛肉切断备用。
葱切丝备用。
大火烧锅加入油和花椒，爆香。
加入葱花翻炒出香味后加入胡萝卜炒。
加入芹菜翻炒。
加入芹菜翻炒。
加入生抽翻炒。
加入牛肉翻炒。
加入适量盐翻炒。
加入适量牛肉汤。
炒均匀入味即可。
成品图